从广州一路向西会到达一个石头垒砌而成的地方，这里有剔透玲珑的蟠龙洞“宝石花”、青山绿水相依的九星岩、带着丝丝甜味的龙湾空气，以及那份抛离喧嚣后获得的恬静和舒心。这个美丽的地方叫云浮，一处让眼睛、鼻子、舌头感受神奇的地方…… 　　

　　视觉：石头开出“宝石花”

　　位于区城北的狮子山中的蟠龙洞属于典型的喀斯特溶岩，岩洞里最让人叹为观止的是岩壁的石头上处处盛放着的一簇簇“宝石花”，有球型，针型，发型，晶莹洁白、剔透玲珑，犹如千万繁星般熠熠生辉。

　　据了解，此类岩洞由于自然成因复杂，所以世界上仅美国、土耳其与中国才有，中国也只是岭南的云浮由于地质气候等天然机缘，才形成了蟠龙洞内这样形态之完美、色泽之纯白的石花溶洞，因此被誉为“世界十大洞穴奇景”之一。经过亿万年的洗礼，至今洞中石花仍在缓慢生长，附着于岩壁之上，见气成石，变幻无穷，生长不为重力所约，不受空间而限，而向四周蔓延，是这个世界上“永不凋谢的花”。沿着纯白的“花路”往洞里走去，蟠龙洞的标志性景观“玉罗伞帐”不经意间闯入你的视野，其状如宫廷豪华伞帐，上部离顶，底部镂空，白里透黄，石褶线条美轮美奂。

　　嗅觉：龙湾天然大氧吧

　　没到龙湾之前就听说这里是一个天然的大氧吧，据称龙湾山中的空气中负离子含量达到每立方厘米5万个以上。一下车在城市里绝对闻不到的新鲜空气自动钻入鼻尖，那混杂着泥草香气的空气带着淡淡甜香。越往山里走越发感受到扑面而来的初春气息，漫山遍野的青葱和颜色各异的杜鹃花并不会美得咄咄逼人，而是安静地、不经意地来到你的身边，悄无声息地把你融入这片春天的海洋中去。飞瀑流泉是山中的最大特色，罕见的森林瀑布———“龙湾高瀑”高318米，是现在国家公认大陆第一高瀑，一道山泉凌空而下，银花四溅，水声隆隆，猛泻谷底，气势磅礴。这里有珍稀植物红苞木(红花荷)、红枫林等，小高原气候也是山中的主要特色，运气好的话，你还可以在山石水边发现有“活化石”之称的国家珍稀野生动物蝾螈嬉戏其中、怡然自乐。

　　味觉粤西云浮美食

　　云浮属石灰岩地形，水质含钙丰富，因此酿做的豆腐特别嫩滑清香。在龙湾最出名的“茶洞双色豆腐”是当地出了名的绝活。色香味俱全的白豆腐和黑豆腐分别精选了当地生产的黑豆和黄豆，再佐以龙湾山里的自然山泉水、人手用石磨磨成，白的晶莹，黑得发亮，吃下一口，齿颊留香。由于身处西江流域，西江河鲜也是不容错过的，当地有一种特有的“潭仔鱼”，用新鲜嫩草圈养，体肥味甜，辅以苦瓜或枸杞叶做汤润肺清肝，料酒姜葱红烧则芳香无比。当地的特色美食还有罗定皱纱鱼腐、白切清远鸡、刀切糍、全菇宴、西江河鲜、罗定豆豉鸡等。

　　小贴士:

　　交通：广州至云浮160公里，从广州出发，经321国道至肇庆，再由肇庆上324国道至云浮，车程2小时左右。

　　住宿：如果想充分感受村居生活，可选择南充村的家庭旅馆，但条件较为简陋，房间无电视及独立洗手间。游客也可驱车回罗定的好莱湾酒店（4星级）或云浮的凯旋大酒店、金鹏大酒店，条件较好。另外在云浮和罗定市区内有多家小型旅馆可供选择，他们房间设施条件也能达到三星标准，价格经济实惠。（feeling）